Cordas de escalada e redes de carga

Cordas de escalada e redes de carga proporcionam um ótimo treino de ginástica
A escalada na corda é um exercício extraordinário, mas requer um teto alto. Alguns de nossos
amigos amarraram uma corda em uma árvore em seu quintal. Se você tivesse uma garagem
com vigas expostas, poderia amarrar uma corda mais curta e começar sentado e fazer várias
viagens para cima e para baixo para obter um ótimo efeito. Nossa corda veio da AAI, mas era
cara. As cordas da AAI são absolutamente lindas, vêm em comprimentos personalizados e são
chutadas ou trançadas / amarradas na extremidade para evitar que se desfiem. As cordas de
escalada AAI também vêm com ferramentas de montagem. Eles têm vários estilos, incluindo
um com nós trançados a cada 12 polegadas para ajudar o iniciante.
Elasticos para treinos
Você não encontrará uma corda melhor do que a AAI, mas pode montar uma corda de
escalada por uma fração do custo. Um de nossos amigos comprou um pedaço de corda de
manila torcida de 2,5 cm, passou um olhal por uma viga, passou a corda pelo olhal e deu um
nó no final para impedi-la de passar. Se monitorado regularmente para desgaste e desgaste,
isso é perfeitamente seguro. A extremidade do piso precisa ser amarrada ou “chicoteada” para
evitar que se desfaça. Esta não é uma solução bonita, mas não há compromisso na função com
esta abordagem.

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