Como posso engravidar naturalmente depois dos 35 e depois dos 40?

O que é infertilidade masculina

Se você está tentando engravidar depois dos 35 anos ou mais, pode otimizar suas chances de concepção sabendo quando você ovula, que é quando um óvulo é liberado. Uma das razões pelas quais muitos casais lutam para engravidar é que um em cada dois casais pode estar tentando engravidar na hora errada do mês 4. Há apenas alguns dias por ciclo menstrual em que é possível engravidar, e seus dias férteis podem variar de ciclo para ciclo. Saber quando são seus dias férteis ajudará você a engravidar mais rápido.

Os testes de ovulação detectam o pico de um hormônio chamado hormônio luteinizante (LH) que ocorre 24 a 36 horas antes da ovulação e identifica seus 2 dias mais férteis. Como o esperma pode sobreviver por até 5 dias, sua janela de fertilidade é de 6 dias, então você pode querer investir em um teste que também detecte um aumento nos níveis de estrogênio. Esse aumento nos níveis de estrogênio ocorre nos dias anteriores ao pico de LH, portanto, identificar esses dias oferece uma janela maior de fertilidade, aumentando suas chances de conceber.

Todo mundo é diferente e as mulheres não podem confiar nas médias populacionais para entender sua própria fertilidade. Para as mulheres, entender quando ovulam é uma das coisas mais fáceis de saber sobre sua fertilidade, e o teste de ovulação é a maneira mais fácil de prever com precisão quando ovulará. Seu ciclo pessoal é controlado por níveis hormonais exclusivos para você. Eu encorajaria todas as mulheres que planejam engravidar a usar testes de ovulação: uma melhor compreensão de seu corpo é emocionalmente reconfortante e aumentará suas chances de conceber mais rapidamente

Existem outros métodos para identificar quando você está ovulando, como medir a temperatura corporal basal ou o método do calendário. No entanto, muitos métodos apenas notificam você após a ovulação, então leva tempo para estabelecer um padrão de sua fertilidade e, como muitas mulheres têm ciclos menstruais variados, essa não é a maneira mais fácil e eficaz de identificar seus dias férteis. Quando você tem mais de 35 anos, ou especialmente 40 anos ou mais, e deseja engravidar mais rapidamente, usar um kit de previsão de ovulação pode ajudá-lo a identificar seus dias mais férteis e aumentar suas chances.

Dra. Adriana de Góes Soligo | Clínica de Reprodução Humana Assistida
R. do Rocio, 423 – Conj. 1502 – Vila Olímpia, São Paulo – SP, 04552-000
01130450016

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